羽毛球场上，你是不是经常为单打和双打的边界线感到困惑？发球时踩线、回球出界，是不是让你在比赛中频频失分？别担心！今天就为大家带来一套简单易记的口诀，帮你快速分清单双打边界线，再也不会搞混！

单打边界口诀

> 单打窄，边线收；

> 发球时，忌长线；

> 前发短，后发长；

> 记心里，莫慌张。

**单打边线**取场地内侧线，宽度收窄。发球时需注意：前场发球必须短（不超过前发球线），后场发球必须长（必须超过后发球线）。记住“窄”和“收”，单打边界不再愁！

双打边界口诀

> 双打宽，边线放；

> 发球依旧短和长；

> 对角发，落点准；

> 跑位快，配合忙。

**双打边线**取场地最外线，宽度扩展。发球规则与单打类似，但需注意必须发对角线，且发球后队员需快速轮转补位。记住“宽”和“放”，双打边界轻松掌握！

通用技巧记忆口诀

> 单双有别记心间，

> 边线内外是关键；

> 发球长短分前后，

> 多练几次成自然。

小贴士

- 单打边线：内侧线（较窄）

- 双打边线：外侧线（较宽）

- 发球区：前后发球线规则单双打通用

- 建议初学时用不同颜色胶带标记，帮助记忆

下次上场前，心里默念这几句口诀，保你边界判断准确无误！快分享给身边同样困惑的球友吧～