2021年，中国跳水名将陈若琳接受了我们的独家连线采访，首次向外界透露了她成为奥运冠军背后不为人知的故事。从训练场上的汗水到领奖台上的荣耀，这位“跳水皇后”的成长之路充满了坚持与感动。

“很多人只看到我们在赛场上的几分钟，却不知道背后是十几年如一日的坚持。”陈若琳坦言，自己从6岁开始练习跳水，每天清晨5点就要起床训练，这样的生活持续了整整16年。在2016年里约奥运会前，她甚至因为严重的肩伤差点无缘赛场，最终靠着顽强的意志力和医疗团队的精心治疗才得以站上跳台。

谈到训练中最难忘的经历，陈若琳回忆道：“记得有一次训练中，我的动作始终达不到要求，连续跳了20多次都没有成功。当时又累又沮丧，眼泪在眼眶里打转，但我告诉自己不能放弃。”正是这种永不言败的精神，让她在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上连续夺得双人10米台金牌。

除了艰苦的训练，陈若琳还分享了与队友之间的深厚情谊。“郭晶晶姐一直是我的榜样，她教会我的不仅是技术，更是对跳水的热爱和对比赛的专注。”在备战2016年里约奥运会期间，正是队友们的相互鼓励和支持，帮助她度过了最艰难的时期。

如今，虽然已经退役，但陈若琳仍然心系中国跳水事业。她表示：“我会以另一种方式继续为跳水运动贡献力量，希望更多年轻人能够爱上这项运动，享受跳水带来的快乐。”

采访最后，陈若琳寄语年轻运动员：“梦想从来不会轻易实现，但只要坚持不懈，终会迎来属于自己的高光时刻。”这句话，或许正是她职业生涯最好的注脚。