一、选择题（每题2分，共20分）

1. 在游泳过程中，如果发现有人溺水，首先应做的是：

A. 立即跳入水中施救

B. 大声呼救并寻找救生设备

C. 打电话通知家属

D. 等待专业救援人员

2. 心肺复苏（CPR）中，成人胸外按压的深度应为：

A. 1-2厘米

B. 3-4厘米

C. 5-6厘米

D. 7-8厘米

3. 对于意识清醒的溺水者，以下哪项处理方式是正确的？

A. 立即进行倒水处理

B. 让其平躺并抬高头部

C. 保持呼吸道通畅并保暖

D. 强迫其喝水

4. 游泳时发生肌肉痉挛，错误的处理方式是：

A. 保持冷静，放松肌肉

B. 反向拉伸痉挛部位

C. 用力按摩痉挛处

D. 大声呼救

5. 救生浮具的正确投掷方法是：

A. 直接投向溺水者头部

B. 投掷到溺水者上游位置

C. 投掷到溺水者能够到的位置

D. 投掷到溺水者下游位置

二、判断题（每题2分，共10分）

1. （ ）发现溺水者时，应立即跳入水中施救，无需考虑自身安全。

2. （ ）对无呼吸无心跳的溺水者，应立即进行心肺复苏。

3. （ ）救生员在施救时应从溺水者正面接近。

4. （ ）对体温过低的溺水者，应立即用热水浸泡恢复体温。

5. （ ）游泳教练应定期检查泳池救生设备的完好性。

三、简答题（每题10分，共30分）

1. 简述心肺复苏（CPR）的基本步骤。

2. 列举三种常见的水上救援方法，并说明适用情况。

3. 游泳教练在教学中应如何预防溺水事故的发生？

四、案例分析题（20分）

某游泳馆内，一名成年学员在深水区突然失去意识沉入水中。作为现场游泳教练，请描述你的应急处置流程（包括呼救、救援、急救等环节）。

参考答案要点

选择题

1. B 2. C 3. C 4. C 5. C

判断题

1. × 2. √ 3. × 4. × 5. √

简答题

1. 检查现场安全→检查意识→呼救→开放气道→检查呼吸→胸外按压（30次）→人工呼吸（2次）→循环操作

2.

- 徒手救援：适用于浅水区或距离较近的救援

- 器械救援：使用救生圈、浮板等设备实施救援

- 船只救援：适用于开阔水域的大范围救援

3.

- 严格进行游泳能力评估和分组教学

- 确保教学区域有足够的救生设备和监护人员

- 教授基本的水上安全知识和自救技能

- 制定完善的安全管理制度和应急预案

案例分析题

1. 立即停止教学活动，指定他人呼叫120和通知场馆医护人员

2. 使用救生设备（救生圈、救生杆）实施救援

3. 将溺水者救上岸后，立即检查意识和呼吸

4. 如无呼吸无心跳，立即开始心肺复苏

5. 等待专业医疗人员到达并做好交接工作

总结

作为游泳教练，掌握急救与水上救援知识不仅是通过资格考试的必要条件，更是保障学员生命安全的重要技能。在日常工作中，要时刻保持警惕，定期参加复训，确保在紧急情况下能够做出正确、快速的反应。